“Il libro completo del body building”, il regalo perfetto per fare del tuo corpo un capolavoro

Il libro completo del body building!

Scolpire il corpo per farne un capolavoro. “Il libro completo del body building” vi promette esattamente questo, o meglio, vi fornisce gli strumenti-guida per farlo da voi.


Quanti sono i fanatici del fitness che si “dannano” l’anima in palestra, magari spendendo un sacco di soldi, per poi ritrovarsi con risultati davvero miseri rispetto alle energie profuse. Questo accade perché si sbaglia metodo. Il nostro corpo è una vera e propria macchina, ma per riuscire a “guidarla” nel modo migliore, abbiamo bisogno di conoscerne alla perfezione tutti i segreti di funzionamento.
 
Ovviamente questo non è possibile per tutte le aree del nostro organismo, soprattutto quelle attinenti alla psiche sono piuttosto difficili da scandagliare, ma il problema non riguarda certo i muscoli. Sappiamo bene, infatti come si devono stimolare correttamente per potenziarli.
 
Questo volume, edito da De Vecchi e scritto da Bruni D. Bordoni, fisioterapista presso l’Istituto Don Gnocchi di Milano, si propone esattamente di aiutare tutti coloro che desiderassero costruire il proprio corpo per farne uno splendido modello di forza e agilità (“body building” significa proprio questo) fornendo indicazioni sugli strumenti da usare, sulla dieta da seguire, sugli esercizi specifici per rinforzare gambe, braccia, schiena, spalle, addominali.
 
Un libro facile da consultare, corredato di foto esplicative, che vi permetterà di seguire un allenamento mirato e ottenere il massimo dal vostro corpo. Non a caso, il sottotitolo del volume è: “Gli esercizi e l’allenamento per scolpire, modellare e definire un fisico d’acciaio”.
 
Particolarmente utile agli sportivi, che possono così migliorare le proprie perfomances. “Il libro completo del body building” è un regalo favoloso per tutti i vostri amici o amiche che siano appassionati di fitness e il suo costo è davvero allettante: con meno di 15€ sarà vostro.

Prezzi in offerta online da: Webster.it in italiano 14,92€
Gio 04/08/2011 da Paola Perria in ,

Aggiungi il tuo commento

Registrati nella community o effettua il Login

Oppure collegati con Facebook

Ricorda i miei dati per la prossima volta

Inviami una e-mail quando ci sono altri commenti

Codice di controllo